一种研磨设备的自动加压方法，包括以下步骤：（1）空载时，磨盘重力通过下弹簧压板传递到下弹簧上，此时上弹簧不受压，下弹簧的弹力等于磨盘自重值；（2）控制下弹簧的弹力逐渐变小，其减小量即为加载压力，此时上弹簧不受压；（3），直到下弹簧的弹力为零，加载压力等于磨盘自重载荷，此时，上弹簧与下弹簧均不受压；（4）当下弹簧的弹力为零时，控制下弹簧的压力由零逐渐变大，此时，下弹簧不受压，整体所施加的加载压力等于自重值加上上弹簧的压力；实现加载压力从小于磨盘自重载荷到大于磨盘自重载荷的连续调节。本发明同时实现施加大于磨盘自重和小于磨盘自重载荷、控制精度高、稳定性良好、低成本。